ジーラックスイミングクラブ

みなさんこんにちは♪

寒い日が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか？

引き続き、手洗いうがいや手指消毒を徹底して続けていきましょう！

さて、みなさんは水泳がもたらす様々な効果をご存知ですか！？

水中での全身運動の効果はもちろん、脳の発達などにも効果があると言われています。

幼少期から水泳をしていた子は、特別に空間認識能力や視覚運動能力といった

脳の部分が非常に発達していることも解明されており、

水泳以外のスポーツ選手も小さい時にスイミングに通っていた選手が多いんです！

様々な運動にも好影響をもたらしてくれる水泳、今からでも遅くありません！

冬の時期でも暖かい、ジーラックでぜひはじめてみませんか！？

ぜひお気軽に、無料体験から始めてみてください☆